坐骨神経痛になってしまったようです。

1週間前ぐらいから、
右脚の
足の付け根とお尻に
ピキピキっと痛みが走るようになって、

寝違えたのかな？

そのうち治るよね・・・

と思い、ほっておいたら、

痛みがどんどんひどくなってきた。

右に向きをかえる時に
指先を進行方向に向けて
一歩踏み出す時が特に痛い。
(´∩｀。)

病院に行きたくても、
今月はすでに2ヵ所（婦人科・内科）行ったので、
これ以上、通う病院を増やしたくないし、
お金もないし、

なにより、
診察で患部を見せるのが嫌～。

そこで、ネットで調べてみたら、
あまにも私の症状と合致した病名が！！

それは、「坐骨神経痛」！

おそらく、
症状から
これに間違いないと思われる。

加齢や運動不足や姿勢によるものが大きくて
ひどくなると、
「牽引」とか手術とか必要になるみたい。

整形外科で朝から順番待ちしている
おじいちゃんおばあちゃん達の
仲間入りをしてしまった気分になった・・・。

病院通いは嫌！

で、自力でなんとかしようと
ストレッチなど調べていたら、
こんな記事に遭遇。

早速、使い捨てカイロを2枚
並べてお尻に貼ってみたら、
30分後、痛みが劇的に緩和しました。

すごいです！

私、婦人科系の病気の痛み緩和のために、
常に使い捨てカイロをお腹に貼って生活しているのですが、

今度からは、後ろに2枚、貼ることにします。

カイロ、早速、追加で大量購入しました。

お金かかるけど、
病院通いするよりは安いよね・・・。

年齢が上がると、
こんなにも体にガタがくるなんて知りませんでした。

10年後、20年後はいったい
どうなってるんだろう。