夫の健康を取り戻させて、
いつか「がん保険」に入らせようと
たくらんでいる私。
とりあえず、
夫が「精密検査」に行くまでは、
少しでも肝機能を回復させ、
腹囲を減らすべく、
家庭でできることをしようと思い
食事改善に取り組んでいます！
今、取り組んでるのは、
毎日の食事に
・青魚
・まいたけ
をとりいれること。
そして、最近、さらに
・ヤクルトを1日1本
・納豆
を追加しました。
腸内環境を
整えさせて、
癌を寄せ付けない体にしようと
思ったのです。
そして、
冷蔵庫に
・青魚
・まいたけ
・ヤクルト
・納豆
を常備し、
夫に毎日
食べさせているのですが・・・。
・・・おかげで、
エンゲル係数が
跳ね上がってしまいました。
今日は昨日が雨で
買い物に行けなかったので
3日分の食料を
まとめ買いしに
スーパーに行ったのですが、
なんと
なんと
お会計が7000円ごえ・・・。
え～。
実は、お肉もね、
「国産」しか買わない！
と決めたのです。
ふわふわ家は
牛肉はめったに買わないのですが、
こんな記事を読んで、
約40年で消費量半分に 「アメリカ人の牛肉離れ」の背景に何が
豚も鳥も
海外の物は怖いな・・・。
と思うようになってしまった。
特にアメリカ牛に使われている
女性ホルモン剤は怖すぎて・・・。
現地の人すら敬遠するものを
なぜ日本人が食べなければならないのか。
(時期的に、阿部さんのせいか？)
しかし、
健康を考えて食材を選び出すと、
きりがなくて、
どこかで
折り合いをつけねば・・・。
家計がさらに破綻してしまう。
健康をとるか、節約をとるか・・・。